健康幣 10 月 1 日開跑：18 歲以上怎麼領、12 月 1 日才能換，5 大通路名單與壽險現況一次看

CONTENTS · 目次

本文 10 個段落

§ 01 一、健康幣 10 月開始累積，12 月才開始兌換
§ 02 二、年滿 18 歲並持有健保卡就能參加，不用另外報名
§ 03 三、12 項任務各有資格條件，表上的幣值不代表人人都能拿到
§ 04 四、登入和一項 800 幣檢查可累積 1,100 幣，入帳仍要等紀錄回傳
§ 05 五、五個兌換領域已有名單，實際品項與折抵方式仍待公告
§ 06 六、六家壽險都在規劃階段，到 9 月 23 日為止沒有健康幣折保費方案
§ 07 七、綁定需要兩支 App，沒有本人名下門號時才改用裝置碼
§ 08 八、10 月到 11 月是第一階段起點，步數和慢性病控制要等第二階段
§ 09 常見問題（FAQ）
§ 10 九、資料來源

健康幣在 2026 年 10 月 1 日開始累積，12 月 1 日才開放兌換。衛生福利部（衛福部）9 月 22 日的記者會把兩個日期訂下來，但中間兩個月不是拿幣去消費的時間：先把兩支 App 綁好、完成能做的任務，等官方公布兌換品項與方式，再決定怎麼使用。抽獎也不看幣數，完成綁定即可參加。

一、健康幣 10 月開始累積，12 月才開始兌換

健康幣的起跑日與兌換日相隔兩個月。2026 年 10 月 1 日起，符合資格的健康行為可以累積健康幣；12 月 1 日起，才開放使用。也就是說，10 月與 11 月可以登入、綁定和完成符合資格的任務，不能先拿健康幣換商品或服務。

這兩個月另有一件和幣數無關的事：完成指定綁定就能參加抽獎。活動期間是 10 月 1 日至 11 月 30 日，條件是完成全民健保行動快易通的實名綁定，再在 Health GO 註冊並綁定健康存摺。畫面顯示「0 餘額可使用」也符合資格，不必另外報名。獎項是每週抽出 3,600 名、各得 200 元數位商品券，連抽 8 週；12 月 7 日再從所有完成綁定的人裡抽出 200 名 Apple Watch。抽獎活動和健康幣累積、兌換是分開的，累積幾幣不會增加抽獎資格。

因此，10 月的任務不是研究哪一項兌換最划算，而是先確認帳戶與資格。健康幣最低兌換門檻是 1,000 幣，效期自取得日起 2 年；但達到門檻也要等到開放兌換後，才有辦法使用。至於能換什麼、折多少，官網公布的是通路名單、兩種兌換模式和幾條規則，品項與金額還沒有一項定案。

二、年滿 18 歲並持有健保卡就能參加，不用另外報名

參加資格是年滿 18 歲並持有台灣健保卡，完成身分驗證後即可參加，不需另外報名。健康幣依身分證字號核發，綁定的是身分驗證帳號，不是手機門號，也不會儲存在手機裡。換手機後重新登入，仍能查到帳戶內的健康幣。

檢查結果好壞不影響是否取得健康幣。認列的重點是完成符合資格的檢查或健康任務，並由醫療院所依規定回傳紀錄。公司安排的公費成人預防保健服務，如果相關紀錄有回傳，也算符合條件；公司或個人自費辦理同一項檢查則不算。這裡容易混淆的是「在哪裡做」和「費用屬於哪一種」：地點在公司，不代表檢查就是自費；應確認公司安排的是公費服務，且紀錄有回傳。

指定疫苗另有一條規則。10 月 1 日起，自費接種流感、新冠或肺炎鏈球菌疫苗，只要接種院所把紀錄上傳至全國性預防接種資訊管理系統（NIIS），也能取得健康幣。公費接種則要符合疾病管制署（疾管署）訂定的公費資格，而且公費只是疫苗本身免費，部分院所仍會依規定收掛號費或耗材費；不能把「有幣」理解成「人人都能免費接種」。

三、12 項任務各有資格條件，表上的幣值不代表人人都能拿到

首波任務包括首次登入、生活型態量表、成人預防保健、B、C 型肝炎篩檢、五種癌症篩檢，以及三種疫苗。登入與量表在年滿 18 歲、持健保卡並完成身分驗證之後，沒有額外的年齡或風險條件；其餘檢查和篩檢依年齡、性別、檢查間隔或風險因子認列。國民健康署（國健署）補助的檢查有各自適用條件，所以先看資格，再看幣值，才知道自己的任務清單。若要先查院所，可參考第一次自己看醫生：用健保快易通查院所。

任務	幣值	資格條件摘要	入帳時間
首次利用健康存摺登入健康幣專區	200 幣	首次登入即可	系統歸戶後入帳
完成生活型態評估量表	100 幣	完成量表即可	系統歸戶後入帳
成人預防保健服務	800 幣	30–39 歲每 5 年 1 次；40–64 歲每 3 年 1 次；65 歲以上每年 1 次	通常 2 個月內
B、C 型肝炎篩檢	800 幣	民國 75 年次以前出生、未滿 80 歲，且完成國健署補助的終身 1 次篩檢	通常 2 個月內
乳癌篩檢	1,000 幣	40–74 歲婦女，前 1 年度未接受乳房 X 光攝影檢查	通常 2 個月內
大腸癌篩檢	900 幣	45–74 歲，或 40–44 歲且有大腸癌家族史；前 1 年度未接受定量免疫法糞便潛血檢查	通常 2 個月內
子宮頸癌篩檢	900 幣	25–29 歲婦女且前 2 年未接受子宮頸抹片；或 30 歲以上婦女且當年度未接受	通常 2 個月內
口腔癌篩檢	1,000 幣	30 歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸習慣，或 18–29 歲有嚼檳榔（含已戒）習慣的原住民；前 1 年度未接受口腔黏膜檢查	通常 2 個月內
肺癌篩檢	1,000 幣	40–74 歲女性或 45–74 歲男性具肺癌家族史，或 50–74 歲且吸菸史達 20 包年以上、仍吸菸或戒菸未滿 15 年；前 1 年度未接受胸部低劑量電腦斷層	通常 2 個月內
流感疫苗	450 幣	公費資格依疾管署；10 月 1 日起自費接種也認列	上傳後約 2 天
新冠疫苗	900 幣	公費資格依疾管署；10 月 1 日起自費接種也認列	上傳後約 2 天
肺炎鏈球菌疫苗	600 幣	公費資格依疾管署；10 月 1 日起自費接種也認列	上傳後約 2 天

「通常 2 個月內」是因為院所可以在服務日次月 1 日起 60 日內才上傳資料，系統歸戶後才發幣。大腸癌篩檢另有一項追蹤任務：公費定量免疫法糞便潛血檢查陽性後，自檢驗次日起 180 日內完成大腸鏡，或經院所診斷為大腸癌，才符合 1,350 幣的條件；這是追蹤任務的幣值，不與 900 幣相加。

四、登入和一項 800 幣檢查可累積 1,100 幣，入帳仍要等紀錄回傳

首次登入健康幣專區可得 200 幣，完成量表再得 100 幣。兩項合計 300 幣。如果再完成一項符合資格、幣值 800 幣的成人預防保健或 B、C 型肝炎篩檢，合計就是 1,100 幣，超過 1,000 幣的兌換門檻。前提是那一項檢查你符合資格。一項檢查資格都沒有的人，也還有另一條路：300 幣加上自費流感疫苗 450 幣與自費新冠疫苗 900 幣，就是 1,650 幣，只是自費疫苗的錢要自己出。反過來說，檢查資格一項都沒有、又不打疫苗的人，光靠登入與量表的 300 幣過不了 1,000 幣的門檻——這是第一階段的邊界，要等第二階段把步數這類日常紀錄納入才會變。

官方政策簡報舉過一位 42 歲上班族的例子：首次登入 200 幣、量表 100 幣、成人健檢 800 幣、乳癌篩檢 1,000 幣、子宮頸抹片 900 幣、B、C 肝篩檢 800 幣，合計 3,800 幣。她符合六項資格，你的清單看第三節的表。

等待時間也要算進安排。健康檢查與篩檢的紀錄由院所回傳，院所可從服務日次月 1 日起 60 日內上傳；健康幣通常在完成符合資格的檢查或任務後 2 個月內核發。因此，10 月完成的檢查可能到 12 月才在帳戶看見幣。疫苗的時間是從接種紀錄上傳後約 2 天查詢，但官方沒有規定院所必須在幾天內上傳。健康存摺查不到接種紀錄時，先詢問原接種院所。

政策簡報估計，每人在前兩年效期期間最多約可累積 3,700 至 13,150 幣，差異與年齡、性別及風險因子有關。風險因子包括抽菸史、嚼檳榔與癌症家族史。官方簡報依年齡、性別與風險因子列有預估表，細項以官方公布為準。

五、五個兌換領域已有名單，實際品項與折抵方式仍待公告

第一階段規劃的領域包括超商賣場、部立醫院、藥局、運動場館與壽險公司。官網已列出合作業者和方向，但欄位寫的是規劃提供，並不代表各項服務已經上線，也沒有公布可直接比較的定價。部立醫院部分，國健署 9 月 22 日記者會公布首批 26 家；規劃自 12 月 1 日起在批價櫃檯以健保卡折抵三類自費項目。

領域	業者	官網寫的規劃內容
超商賣場	統一超商 7-ELEVEN、全家便利商店	規劃採健康幣加現金，並提供全額兌換品項；商品方向包括無糖飲料、生鮮與乾貨
超商賣場	全聯福利中心	規劃提供指定品項折扣；商品方向包括無糖飲料、生鮮與乾貨
部立醫院	國健署 9 月 22 日記者會公布首批 26 家部立醫院	12 月 1 日起規劃在批價櫃檯插健保卡，折抵自費健檢、自費麻醉或自費疫苗
藥局	大樹藥局、維康藥局	規劃提供醫療器材、特殊營養食品、保健食品等指定品項折抵
運動場館	World Gym 世界健身俱樂部	月費方案規劃提供月費折抵
運動場館	健身工廠	專屬課程方案規劃提供課程折抵
運動場館	可爾姿 Curves	官網列名，未列專屬方案欄
壽險公司	富邦人壽、台灣人壽、南山人壽、國泰人壽、凱基人壽、臺銀人壽	官網列有健康商品、App 活動或保費折抵等規劃方向；詳細內容後續公告

兌換走兩種模式：「點換券」是在 Health GO 換成通路券，再到門市或線上核銷；「點換點」是把健康幣換成通路點數，再買核准的商品。第一階段沒有金流，平台不撥款給店家；商品售價高於健康幣折抵金額時，差額由民眾自付；店家不得要求先消費滿一定金額才能折抵。健康幣不能兌換現金，也不能轉讓、贈與或合併到他人帳戶。可兌換的商品或服務仍須經專家委員會審查，實際品項、適用條件和兌換方式以主管機關後續公告為準。

六、六家壽險都在規劃階段，到 9 月 23 日為止沒有健康幣折保費方案

壽險通路的「加碼」目前指向幾種規劃方向：把外溢保單與健康促進服務接軌、在業者自家 App 增加任務，或規劃保費折抵。官網列出六家壽險公司，有寫內容的五家都標示規劃提供；臺銀人壽只有列名，沒有專屬內容欄。

截至 2026 年 9 月 23 日，沒有任何一家公布能用政府健康幣折抵保費的方案。業者對外說法多使用研議、規劃或將推出等未來式。唯一講出日期的是國泰人壽：10 月 1 日起在自家 App 加兩項任務，但那給的是保險公司自家 App 裡的點數，與政府的健康幣是兩套系統，也不是保費折抵。換句話說，保單和健康幣怎麼接，還在談。

七、綁定需要兩支 App，沒有本人名下門號時才改用裝置碼

健康幣累積與查詢要先在中央健康保險署（健保署）的「全民健保行動快易通」App 使用健康存摺，再到 Health GO App 完成註冊並綁定健康存摺。官方指引把流程分成兩步：先在全民健保行動快易通完成實名身分綁定，再在 Health GO 註冊和連結健康存摺。Health GO 自 10 月 1 日起開放下載；健康幣專區則在健康存摺的「重要資訊」內。第一次操作健康存摺行動裝置認證時，也可參考健康存摺行動裝置認證的三種方式。

裝置認證方式依門號情況而定。有本人名下手機門號時，使用行動裝置認證；企業門號也走行動裝置認證，並依流程輸入個人資料、戶號與公司統編。只有沒有本人名下門號、例如使用親友門號時，才改用裝置碼認證。這種方式需要電腦、健保卡與讀卡機，並透過健保卡網路服務註冊產生裝置認證碼，再以手機掃描 QR Code。

官方懶人包估算，兩支 App 都尚未設定時，流程約需 3.5 至 3.7 分鐘；只有全民健保行動快易通時約 2.2 至 2.3 分鐘；只有 Health GO 時約 1.7 分鐘；兩支 App 都已設定時約 20 秒。這些是一般網路環境下的估算時間。完成設定後，健康任務紀錄會透過系統介接認列，不用保存單據，也不用逐筆申請。

若找不到健康幣專區，可先確認已年滿 18 歲，並完成健康幣活動同意與授權。健康幣客服自 10 月 1 日起提供服務，電話是 02-2912-0600；若遇到健康存摺登入問題，可洽健保署 0800-030-598（市話）或 02-4128-678（手機）。

八、10 月到 11 月是第一階段起點，步數和慢性病控制要等第二階段

健康幣第一階段先認列登入、量表、健檢、癌症篩檢與指定疫苗。政策文件把身體活動紀錄、自費健檢或勞工健檢、長者健康整合式評估，以及血壓、血糖、血脂控制良好列為第二階段規劃項目，首波沒有這些；穿戴裝置同步也要等資料來源與規則成熟後再納入，什麼時候上路，官方沒有給日期。

衛福部 8 月 27 日政策簡報列示的 Health GO 下載基礎值是 2,000 人次，2027 年階段目標是 120 萬人次。簡報列的是基礎值與目標，不是 9 月的實際下載數。10 月 1 日開始累積之後，前兩個月的重點仍是完成綁定與符合資格的任務；兌換品項和方式留到 12 月開放前後再依官方公告確認。