**本文資料更新至 2026 年 5 月。**台電的「夏月電價」每年 6 月 1 日至 9 月 30 日實施，比非夏月期間貴上不少。對上班族家庭來說，光是冷氣一開，6 月電費單就可能比 5 月暴增 1.5 倍。本篇整理 5 招實戰省電技巧，幫你在夏月來臨前做好準備，把電費壓到合理範圍。
夏月電價到底貴多少？實際試算給你看以家用住宅電價為例，非夏月每度電從 1.68 元起跳，到夏月則漲到 1.96 元起，超過 700 度後一度可能來到 7.69 元。如果你家平常每月用電 500 度，非夏月電費約 1,300 元，到了夏月會跳到 1,800 元以上。電費級距是「累進制」，用越多單價越高，所以省下尖峰時段的用電最划算。記得 5 月底前先抄一次表，當作對照基準。
第 1 招：冷氣設定 26-28 度＋電風扇輔助冷氣每調高 1 度，可省 6% 電費。最佳設定是 26-28 度配電風扇，體感溫度跟調 24 度差不多，但月電費可省 200-400 元。其他冷氣省電要點：
- 定期清洗濾網（髒濾網耗電多 10-15%）- 關門關窗、拉窗簾擋陽光- 使用「自動」模式比「強冷」省- 變頻冷氣不要頻繁開關，連續運轉更省- 冷氣安裝位置避開西曬牆面## 第 2 招：揪出待機電器的隱藏耗電待機電力（俗稱吸血鬼電力）約佔家庭用電 5-10%。最常見的隱形耗電大戶：
- 機上盒、Wi-Fi 路由器（24 小時開機）- 不在家還插著的充電器、變壓器- 有顯示時鐘的微波爐、烤箱- 電視、音響、電腦螢幕的待機燈- 飲水機、智慧音箱建議買「含開關的延長線」，下班後或外出時一次切斷不必要的電器。實測下來，一個普通家庭一個月可省 100-200 元電費。
第 3 招：考慮申請「住宅時間電價」如果你家用電型態屬於「白天上班沒人、晚上才回家用」，可以申請台電的「住宅時間電價」。離峰時段（晚上 10:30 至隔日上午 7:30）電價最低降到每度 1.96 元左右，洗衣服、烘衣、煮飯、電動車充電都安排在這段時間，月省 300 元起跳。但要先用台電 App 試算近 6 個月用電型態，避免換了反而貴。雙北一些用電大戶經試算後反而適合維持原方案。
第 4 招：把握政府節能家電補助2026 年經濟部「住宅家電汰舊換新」補助持續上路，購買 1 級能效冷氣、冰箱可獲 每台最高 3,000 元退還貨物稅。如果家裡冷氣用超過 8 年，舊機耗電比新機高出 30-40%，換新後一年電費就回本。各縣市另有額外補助，可上「經濟部節能家電補助」官網查詢，每年補助名額有限，建議 6 月前送件。
第 5 招：用記帳追蹤每月電費沒記帳就沒辦法檢視成果。建議每月抄表時把度數記下來，用試算表追蹤「每月用電度數」與「每度單價」。台電 App 的「智慧電表」也可以看每小時用電曲線，找出哪幾個小時是耗電高峰。需要快速計算電費換算或單位的話，可以用 單位換算工具 處理度數、瓦數、千瓦小時的換算。如果想知道下次抄表日距離今天還有幾天，可用 日期計算器，搭配 倒數計時器 提醒自己每兩個月查表追蹤。
5 月底前可以做的 3 件事夏月電價 6/1 開跑，現在開始準備還來得及：第一，把家中超過 8 年的冷氣排個更換時程，搭配補助。第二，把所有不必要的待機電器接上總開關延長線。第三，下載台電 App 並登入查詢時間電價試算結果。這三件事做完，光是 6-9 月就能省下 1,000-2,000 元。
常見問題### Q1：夏月電價什麼時候結束？每年 9 月 30 日結束，10 月 1 日起恢復非夏月電價。但帳單會跨月計算，10 月底拿到的單仍可能含有夏月電價部分。
Q2：冷氣開整天比較省還是進出開關省？變頻冷氣連續運轉 4-6 小時內以「持續開」較省；定頻冷氣短時間外出（30 分鐘內）也建議不關。長時間外出（2 小時以上）就應該關掉，否則純粹浪費電。
Q3：申請時間電價要錢嗎？免費申請，但 1 年內只能變更一次。改回原方案也是免費，但需要等冷卻期。
Q4：用電大戶會被加價嗎？住宅單月用電超過 700 度部分，夏月每度約 7.69 元、非夏月 6.99 元，是加重級距。控制在 700 度以內可避開最高級距，多人家庭可考慮分戶申請電表。